对于每一个家庭，孩子都是全家捧在手心里的宝。不仅仅因为孩子是家族的传承，还有一个很重要的原因那就是对于每一个家庭来说，孩子是“来之不易“的。

之所以这么说，是因为每个准妈妈在孕育孩子的漫长过程中，都会经历一段很艰难的过程，除了怀孕带来的各种不适反应，在饮食、工作、生活上都要各种格外地小心注意，因为宝宝是脆弱的，准妈妈的一个错误行为，就有可能给肚子里的小生命带来致命影响。

准妈妈与腹中宝宝息息相关，所以必须严格注意准妈妈的日常用品以及日常饮食。今天小编给大家介绍一下日本准妈妈的日常装备。吃的用的一应俱全，相信有了它们可以让你孕期再无烦恼。

1、北海道oligo益菌糖

孕妇常常会有便秘的困扰，但是又不能随便吃药。日本准妈妈们会准备一包北海道oligo益菌糖，能够让肠内的有益菌活跃起来，促进肠道排毒，还有提高免疫力的效果。原料来自北海道的甜菜，牛奶和树木，所以完全没有副作用，可以安心服用。

2、明治 LOLA铁+叶酸咀嚼片

孕妇因为其特殊的生理构造，非常容易缺铁，特别是有缺铁性贫血的女性更是在孕期无比难熬。日本准妈妈们会选择明治的这款咀嚼片适当补充孕期需要的微量元素和营养成分。由于剂量较低，孕妇可以放心来吃。甜甜的蓝莓味口感很好，而且其中含有的叶酸对宝宝的脑神经发育也非常有好处。

3、Rosemadame玫瑰夫人孕妇托腹带

在日亚孕妇腹带销量第一的托腹带，适合孕中期到预产期之间使用，肚子的部分是100%棉，材质轻薄，柔软舒适，吸汗力强，敏感肌也可以使用。固定带部分是伸缩性极好的材料，尼龙魔术粘能牢牢贴住肚子。粘贴面位可以根据肚子大小和体型进行调整，能够很好地起到背部支撑作用，缓解孕期沉重感。冬天的时候使用，还可以?；ざ亲硬换崾芰?。

4、果蔬用贝壳杀菌粉

为了防止准妈妈们病从口入，家中应该备上一瓶贝壳除菌粉，既方便又放心。日本天然贝壳杀菌粉可以有效去除果蔬农药残留，它是由日本海域产天然扇贝壳为原料，不添加任何防腐剂、着色剂、化学药品，具有神奇杀菌功效的食物清洗剂?？捎糜谇逑创竺?，蔬菜，水果，肉类，水产等日常生活中所有食品。包括水果外层涂的蜡都可以去掉。

5、北海道二十年牛奶泡洗面乳

怀孕期间准妈妈们的荷尔蒙紊乱会导致脸上容易出现色斑暗沉，但是大多数美白产品都是化学美白，怀孕期间最好不要使用。日本准妈妈都会选择这款无添加，无酒精的氨基酸洗面乳。不仅能改善皮肤表面暗沉的现象，也可以起到保湿作用。

?；けΡΥ颖；ぷ悸杪杩?，希望各位妈妈们都能顺利产下健康的宝宝。