清洁是护肤最关键的一步，洗面奶能有效去除女性脸上的污垢。但有些人害怕用洗面奶洗脸，怕刺激皮肤，长痘痘。那脸上长痘痘可以用洗面奶吗?长痘痘可不可以用洗面奶?

脸上长痘痘可以用洗面奶，但应该选择安全有效的洗面奶，温和无刺激。最好不要用控油太强的洗面奶，控油看似可以消除痘痘，但解决不了实际问题。皮肤爱出油的原因是皮肤底部缺水，皮肤水油不平衡，导致油外油内干燥状态。如果皮肤缺水太多，会刺激皮脂腺分泌更多的油，本来毛孔就堵塞了，会越来越严重。

想要解决皮肤出油的问题，首先要解决皮肤缺水的问题。只有把皮肤恢复到原来的水油平衡状态，才能从根本上解决皮肤爱油的状态。也建议最好不要使用皂基洁面，人体皮肤的pH值是弱酸性的。如果长期使用皂基洗面奶或者有些人喜欢用肥皂洗脸，这样会破坏正常皮肤的pH值，容易使皮肤干燥脱皮。感觉很干净，但其实会引起一些皮肤问题。

洗面奶最好的选择是温和型氨基酸洗面奶，还有是不含任何香精和防腐剂的零添加产品，可以保证对皮肤无刺激，因为痘痘的根本原因是油脂分泌过多，毛孔堵塞，温和深层的洗面奶可以有效帮助痘痘皮肤更快修复。