一个人的生命有限，世界的知识却是无限，于是就造成人们在某些方面会有认知不足。就拿洗面奶来说，很多人因为不知道洗面奶最主要的作用就是清洁，其他功效在脸上作用很小，会相信洗面奶能祛斑、祛痘、美白等等，还有一些人不知道洗面奶和香皂的区别，这个现象常见于直男群体，因此他也不可能知道洗面奶和香皂洗脸哪个好。

洗面奶和香皂在外观上最大的区别，就是洗面奶通常是膏体，火乳液状的。而香皂是固体状态。

除了外观，洗面奶的清洁配方常见的有氨基酸表活、皂基、sles类等等，而香皂多是皂基的清洁剂，清洁力度非常强。在洗面奶的清洁配方中，氨基酸表活是目前公认最温和亲肤，对皮肤伤害小的。人们因此比较喜欢氨基酸表活的洗面奶。

而皂基配方的香皂也好、洗面奶也好，他们的共同特点都是清洁控油效果强，同时ph脂也经常是碱性，会对人体有一定的伤害作用。

需要注意的是，上面的信息并不能证明洗面奶一定比香皂好，因为香皂也有弱碱性或弱酸性的，而且就算是皂基配方的产品，如果其他成分配合恰当，对也不会有什么伤害作用，上面的信息只是在说明，氨基酸表活比皂基配方，更适合人体，对人体更安全。

人们选择香皂或洗面奶关键还是看个人喜好。

那么皂基洗面奶真的毁脸吗

事实上有很多人仍旧在用皂基配方的洗面奶洗脸，甚至用了很久，并且也没有毁脸，单纯说皂基洗面奶毁脸这个说法不够真确。因为没有考虑到用量问题。

一款皂基洗面奶，如果皂基成分比例和其他保湿成分比例合适，洗脸的时候就不会有很强的清洁效果，洗完脸也没有干燥、紧绷的感觉。

但如果皂基成分比较多，那用完就会感觉脸紧、干，可如果不经常用，也没什么大问题。皂基洗面奶也有它的优点，就是控油效果好，如果是油皮的人，可能会觉得只有氨基酸表活洗面奶洗不干净，如果配合皂基洗面奶，就能达到很好的控油效果了，而且也不伤肤。

所以，皂基洗面奶毁不毁脸，要看用量，和使用感，而不能一概定论。