敷面膜能够使皮肤得到充足的营养和水分，从而使皮肤状态越来越好，有很多明星都也在推荐使用面膜来保养皮肤，所以很多女性就开始早上晚上持续性的敷面膜，那么早晚敷面膜对皮肤好吗?可不可以早晚都敷面膜呢?

早晚敷面膜对皮肤不好，会破坏皮肤的新陈代谢规律，使皮肤出现各种皮肤问题，应该控制敷面膜的次数，保持每周2到3次就可以。首先，面膜中含有丰富的精华成分，当皮肤已经吸收足够营养成分后，继续敷面膜就会使营养成分在皮肤表面堆积，从而使营养无法被完全吸收，皮肤毛孔就会出现堵塞，从而滋生痘痘和粉刺等;另外频繁的敷面膜还会破坏面部的角质层，就会使角质层变薄，从而出现皮肤泛红、血丝等皮肤问题。

不可以早晚敷面膜，适当的敷面膜能够使皮肤达到补水保湿和美白淡斑的效果，但是早晚敷面膜会加重皮肤的负担，从而引发各类的皮肤问题。敷面膜最佳的时间段应该是晚上的8点到11点左右，因为这时候的皮肤处于松弛的状态，并且夜晚是皮肤修复的最佳时间段，这时候敷面膜能够保证精华最大程度的被吸收，从而皮肤效果也会加强。