护肤是女性朋友每天必做的事情，大家平时护肤的话，不仅仅是每天用水乳，还有偶尔需要敷面膜，很多朋友都是随意的时间敷面膜，其实这样不科学，因为敷面膜一定要在合适的时间，这样才能带来好的效果。那么什么时候敷面膜好？敷面膜的最佳时间几点?

敷面膜好的时间段是这些：

1、在晚上九点多的时候敷，因为这时候一般大家都洗完澡了，而洗完澡后热水蒸气会让毛孔处于一个扩张的状态，这时候敷一些补水滋养面膜的话，能让肌肤快速的吸收面膜中的各种营养成分，带来好的使用效果。

2、月经结束后的第一周，这个时间是黄金时间段，不仅仅适合减肥，还能提升护肤效果，因为这个时间是卵泡期，女性身体中的雌激素和黄体素在慢慢恢复正常，肌肤新陈代谢的速度很快，皮肤吸收能力也增强，所以很适合保养肌肤。

3、晚上10点到11点，这个时间段是肌肤自我修复能力最强的时间，因为肌肤中的细胞生长比其他时间段快，而且对面膜中物质的吸收也快，所以可以在10点那会敷睡眠面膜，等面膜干了就可以入睡了。