雀巢旗下最热门的奶粉是超启能恩，非常多家长咨询这款奶粉，之前也写了不少超启能恩的评测文章，而这篇主要和大家说说怎么从超启能恩奶粉罐上的配料表和营养成分表去评估它用的是什么奶基料，添加了哪些营养配方，有没有添加对宝宝成长没有益处的原料成分。

首先各位来看看超启能恩1-3段配料表

超启能恩是适度水解奶粉，属于半个特殊配方奶粉，奶基料和普通奶粉使用的鲜奶、还原奶不一样，超启能恩奶基中没有奶，它由牛奶中提取并经过水解的蛋白质作为奶基，让对蛋白质轻微过敏、或者无法顺利吸收消化蛋白质的宝宝能顺利消化。

营养这块，在DHA、核苷酸等等6个常规强化配方中，超启能恩1段占5个，缺少了益生元，2段和3段更少只添加了2个常规强化配方，缺少了牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元。由于超启能恩是适度水解奶粉并且不含酪蛋白，一般比较少会有便秘的情况，所以不添加益生元问题也不大。至于缺少?；撬?、核苷酸等营养素，各位要注意在宝宝辅食方面进行调整。此外，超启能恩各段数加入了特色强化配方益生菌（动物双歧杆菌），益生菌是肠道的有抑菌，能帮助抑制害菌数目，有助维护肠道健康。

原料方面，超启能恩2段和3段均加入了麦芽糊精，3段更额外添加了棕榈油。麦芽糊精的营养价值不高，但如果宝宝肠道不适，需要调理时，麦芽糊精替代乳糖，可减轻宝宝的消化负担。棕榈油不但会影响宝宝对钙的吸收，还会是便便变硬而更难排出，增加了便秘的几率。

说完配料表，接着看看超启能恩1-3段的营养成分表。

超启能恩3个段数的基础营养添加量均符合中国国标标准，基础营养包括维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、脂肪。此外，在6个常规强化配方中，DHA是大家比较关注的一项，这里我着重说说蓝臻的DHA添加量，经过换算，超启能恩3个段数所添加的DHA分别是2.80mg/100kj、1.87mg/100kj、1.43mg/100kj，其中1段和2段的DHA含量处于市面奶粉的中等水平，3段则低于平均水平。