君乐宝集团于1995年建立，这篇要对比评测恬适和乐臻，恬适的定价大概是180元，乐臻的定价大概是258元，那么这两款奶粉究竟有什么区别？哪个性价比更高更值得买？下面大家看我的分析吧。

首先说说奶源方面，恬适1段是使用鲜奶作为奶基生产，鲜奶的加工工序比较简单，奶粉比较新鲜营养。不过恬适2段之后掺入了大包粉兑水的还原奶，还原奶的工序比鲜奶繁琐，奶粉受到二次污染的几率更高，而且奶粉中所流失的营养素也比鲜奶多，因此2段掺入了还原奶之后，奶粉新鲜度和营养保留度都有所下降。

乐臻则是全部段数都是使用还原奶生产，此外大家还要留意一下，乐臻奶基使用的是全脂乳粉，牛乳脂肪对初生宝宝来说可能比较难吸收， 

说完奶源方面，接着说说营养这块，这里我主要会分成两方面对比，一是常规强化配方，一是特色强化配方。常规强化配方指的是DHA、ARA、?；撬?、核苷酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但基本上每款奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

由表可见，恬适和乐臻各段数都添加了6个常规强化配方，其中，DHA是大家比较关注的一项，乐臻1段和2段的DHA含量都比恬适多一些，3段则是恬适稍多些。

至于特色强化配方，它指的是商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。恬适各段数是添加了OPO、水解蛋白、益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和叶黄素。

叶黄素对宝宝视力发育有帮助。水解蛋白可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。益生元组合可以促进肠道有益菌的生长和繁殖，使宝宝肠道更加平和，同时对免疫力的提高也有一定积极意义。OPO则是可以优化宝宝对脂肪和钙的吸收，还可以软化便便，降低便秘几率。

乐臻各个段数也有添加OPO、和叶黄素益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖），不同的是乐臻没有水解蛋白，而是额外添加了益生菌（乳双歧杆菌）和乳铁蛋白。

益生菌和益生元组合一样都是有助平衡肠道菌群结构，维护肠道健康。乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，有助增强宝宝的抵抗力，还可以提高铁的利用率。

奶源和营养都对比过了，最后是原料方面，各位要注意的是，恬适含有无水奶油，无水奶油的添加可以丰富奶粉的脂肪酸种类，但由于它来源于牛乳，前面我也说过，牛乳脂肪不太利于初生宝宝的吸收。

总结

好了，以上就是君乐宝恬适和乐臻的具体对比评测，总的来说，两款奶粉各有优缺，至于怎么选主要取决于大家更看重哪方面。

在奶源方面，虽然恬适2段之后掺有还原奶，不过与完全使用还原奶的乐臻对比，恬适还是更胜一筹。原料方面，恬适含有无水奶油，乐臻则没有添加需要大家特别需要留意的成分。营养方面，两款奶粉优势不一，乐臻主要在宝宝肠道及免疫力方面的促进意义更大，恬适主要在蛋白质的吸收上更有优势，大家根据宝宝的实际需求去选择就可以。